34 semanas...

Tem momentos na vida q só o q te resta a fazer é meditar!!ficar em silencio cm o seu Eu interior... e decidi voltar a praticar isso..pois a conexao so acontece qnd vc esta na mesma vibracao!!Hj fui  meditar na praia... vcs deveriam experimentar!!
q sensacao maravilhosa..poder ouvir o barulho do mar..sentir a energia do sol na minha pele..recebendo as bencaos da Mae Natureza!!Um contato mais profundo cm o Zion cada dia q passa..sentindo mais a presença dele perto de mim..
Estou me tornando uma  mulher mais forte, com outros olhos sobre o sentido da vida!
Agora ja estou na reta final, tentando trabalhar a ansiedade cm a emocao..imaginacao..e sentimentos loucos q vem a cada momento..
Postei essa foto em comemoracao à 34 semana de gestacao...MTO FELIZ!!
obrigada pelo carinho de vcs q sempre leem as materias!!
BEIJO DUPLO!!rsrs

DICAS DE CURSO DE GESTANTES

Bom gente, esse final de semana participei de um curso de gestante,q deram vááárias dicas interessantes que gostaria de compartilhar com voces!!

                                                             SONO DO BEBE

Esses principes e princesas geralmente dormem 18 hrs por dia!Q delicia ne??!!Mas essas 6 unicas horas q eles ficam acordados... geralmente sao as horas "erradas"!rsrs
Por isso devemos ensinar aos nossos filhos que a NOITE foi feita pra se dormir... mesmo q estejam dormindo durante o dia.. é importante acorda-los de 3 em 3 hrs pra mamar,e la pelas 23:00 preparar o banho relaxante dele(a) , coloque para mamar  e dps durma pelo menos ate as 5 ou 6 da manha!!!
VIU??PODEMOS TRANSFORMAR AS 6 UNICAS ACORDADOS EM HORAS DE DESCANSO!!
Outro ponto importantissimo é que devemos  acostuma-los a dormir em todas as situacoes,seja com barulho, sem barulho, com luz e sem luz..para q em qlq lugar q vc for cm ele nao tenha problema com isso.






                                          BANHO DO BEBE

   2 banhos ao dia...


->  Um pela manha...dps daquelas fraldas sujinhas q surgem durante a noite...
->  Um pela noite, chamamos de banho relaxante..onde ele se prepara pra  mamar e adormecer tranquilamente. 


  O QUE USAR NA HORA DO BANHO?

- Apenas sabonete neutro ou de glicerina..prefira os líquidos q facilitam na hora q vc estiver com uma mão ocupada segurando o bebe..ou se tiver a  ajuda do papai/mamãe podem optar pelos sabonetes em barra.

TEMPERATURA DA AGUA

- Existem termometros q auxiliam nessas horas, porem o melhor método eh o cotovelo!!mergulhe seu cotovelo na agua e sinta a temperatura..dizem q eh de 36 graus...não pode ser quente...pois a pele do bebe ainda esta mto fina..o banho deve ser geralmente é de  morno para "frio" .


QUANTIDADE DE AGUA NA BANHEIRA:

Lembrando que, antes da utilização pela 1a vez, devemos esteriliza-la com um pano e álcool 70.
A quantidade não existe exata, porem aconselham a colocar de 4 a 5 dedos de agua  do fundo da banheira. Muita agua as vezes atrapalha!!

DICAS:

Não é necessário q ferva a agua...pois a agua q usa para "fora" do bebe não influencia em nada, apenas a que vai para dentro.

Imagine vc dando banho no seu bebe e de repente ele faz um xixi...dentro da banheira...vc terá de trocar a agua!!!ate vc ferver outra agua..esperar esfriar e coloca-la na banheira seu filho ja chorou durante esse processo todo!!!Mto mais simples e pratico, colocar a banheira em baixo do chuveiro,e enche-la novamente!!!

POR ONDE COMEÇAR????


Não tem regra exata, tem gente q começa pela cabeça e outros pelo corpinho.Porem há uma lógica em começar pela cabecinha!


Com a mão que estiver segurando o bebe, devemos utilizar os dedos das extremidades para tampar seus ouvidos,e ao mesmo tempo a palma da mão  sustentando o seu pescocinho. Com a outra mão vamos lava-lo.
No rosto usamos apenas agua, com a mão leve, limpamos o seu rostinho..
Dps cm um pinguinho de sabonete podemos lavar sua cabecinha da testa pra tras, para que não caia em seus olhos..dps vamos para o corpinho...PRONTO!
Cubra seu bebe com a toalha e comece o procedimento de passar pomadinha para assadura e não se esqueça de limpar o umbiguinho! Molhe o cotonete no álcool 70 e faca isso ate o cotonete sair limpinho!
Nao precisa ter medo, seu bebe nao sente dor, pois aquele peleja esta morta!! Mamae, se for preciso peca pro PAPAI faze-lo!!

Falando pela 1a vez sobre minha gestação ao público!

http://caldeiraodohuck.globo.com/platb/ilhadaloucura/2011/06/17/coleguinha-do-caldeirao-do-huck-confirma-gravidez-de-quatro-meses-e-meio/

ESTAR GRAVIDA É....

Uma enxurrada de hormônios percorre o seu corpo. Os seios tornam-se mais inchados, mais doloridos, ao mesmo tempo em que surge uma vontade de chorar por qualquer motivo. 
Parabéns, você está grávida!!
Durante nove meses, vai ver o seu corpo se modificar dia após dia, vai vivenciar situacões novas e ainda vai ter que aprender a lidar com as frequentes alterações de humor.
Nesse momento é importante voce se preocupar mais com sua saúde e com o seu bem estar!Deve EVITAR aborrecimentos,situações estressantes,brigas..Parece dificil ne?Mas lembre-se..TUDO o que a mae faz, pensa, sente ou vive tem influencia sobre o bebê e é capaz de  se refletir nele por toda a vida.


Você pode proporcionar ao seu filho uma vida intra-uterina paradisíaca. É preciso cuidar do corpo físico, mas jamais esquecer dos lados emocionais e espirituais da gestação.
Lembrar ao seu companheiro da importância desta criança  que VOCÊS geraram e que cresce dentro de você!
Busque sua PAZ interior, uma alimentação saudável e procure tomar muita água...é o segredo para gerar uma vida feliz!!!

A GRANDE DESCOBERTA!!

Simmm!!!no começo pode ser desesperador!você nao sabe o que  pensar, o que  falar, como agir..
Passam mil coisas na sua cabeca, seus sentimentos vão à tona..na verdade você não acredita plenamente  que  a partir daquele momento  foi escolhida para ser mamãe!!!
A notícia para a família e amigos, dependendo de como aconteceu pode ser um choque..ou um milagre!!Nem todos pensam igual, e o que  realmente importa é o que VOCÊ está sentindo no momento!
Surgem as perguntas na mente...será que  eu sou capaz de criar um filho..educar e dar o melhor pra ele nessas condições??
A resposta eh SIM!! Você é  capaz de tudo nessa vida!Basta você estar certa do que quer!
Filho  traz prosperidade, alegria, amor, união da família, sempre será um fato feliz,!!E  com o passar do  tempo vai  percebendo o quanto  foi abençoada!